조촐하게 가족과 명절을 지냈다고 해도 명절은 명절이죠.

명절 음식 만드는 것도 손이 많이 가구요,

연휴동안 생활리듬도 바뀐 데다,

계속된 집안일로 무기력해지기 십상입니다.

연휴 끝에 찾아 온 명절후유증 때문에 많이 힘드실 텐데요,

극복하는 방법도, 스트레스 해소법도 다양하더라구요.

조용히 휴식을 취하며 반신욕을 하거나 수면을 취하는 분들,

오히려 운동을 하며 몸을 더 움직이는 분들도 있구요,

영화를 보고 쇼핑을 하거나 수다를 떨어야 한다는 분들도 있죠.

여러분은 명절 스트레스를 어떻게 푸시는지요?

그리고 명절이 지나면 처치곤란이 되는

명절음식들의 활용한 요리법도 함께 공유해주세요.

여러분의 다양한 명절스트레스 해소법,

독창적인 명절음식 레시피를 기다릴게요.

오늘의 주제는 <명절 후유증 극복하기>입니다.