되는 일도 없고 우울한 날
초콜릿을 조금만 드셔보세요.
초콜릿에는 신경을 안정시켜주는 마그네슘과
기분을 좋게 해주는 화학물질인 엔돌핀이 함유되어 있습니다.

슬픈 날
간식으로 푸딩이나 바나나같은 부드러운 음식이 좋습니다.
슬플 땐 부드러움이 최선의 해결책입니다.

정신없이 산만한날
박하차나 박하사탕의 예리한 맛은 정신적 안정과
한 가지 일에 집중 할 수 있도록 도움을 줍니다.

근심스런 날
구운 감자나 파스타, 빵 속에 함유된 탄수화물은
혈당의 급속한 변화를 막아줍니다.

질투가 하늘을 찌르는 날
날카로워진 당신의 감정을 치유하기 위해선 달콤한 것이 최고.
파인애플, 배 쥬스를 마셔보세요.

외로운날
집 밖으로 나가 사람들과 섞여 감자튀김을 드세요.
세로토닌이란 화학물로 한결 나아진 기분을 느낄 수 있을 것입니다.

집착이 심한 날
정신을 확 깨어나게 하는 매운 살사소스를 바른 과자가 좋습니다.

분노가 폭발할 것 같은 날
로즈마리 향료와 함께하는 차나 감자는
끓어오르는 당신을 진정시켜 줄 것입니다.





집으로 돌아오다 제과점? 빵집? 음;
그 곳을 스치다 갑자기 저기 저 글들이 떠오르더라구요...
그래서... 작은 무스케이크와 푸딩을 샀어요...
집으로 돌아와선 그냥 그대로 누워있다가
푸딩과 무스케이크를 먹었답니다...^^
정말 이게 저 때문인지...
아니면 너무 맛있어서 그랬는지;
음... 슬픈 일이 모두 사라진건 아니지만...
그냥 왠지 즐거워진거 같아요...^^
마음도 한결 가벼워진 느낌이 들구요...
살아가다보면 이런저런 일들이 많은데
그럴때 이렇게 작은 음식 하나로도 기분이 바뀔 수 있네요^^
혹시... 오늘 저처럼 슬프세요?
그렇다면.... 푸딩이나 무스케크처럼
부드러운 음식을 먹고 저처럼 힘내세요^ㅡ^
음~ 신청합니다! 내귀에 도청장치 cry~
왠지 더 힘이 날거 같아요^^