장염에는 매실이 좋대요.
매실원액을 매일 물컵에 반정도씩 타서 아침,저녁으로 마시래요.
그럼 증세가 많이 호전된대요.
그리고 식습관도 중요하다네요.
음식을 꼭꼭 씹어서 드시고, 과식은 금물이래요.
찬오빠는 급성장염인 것 같으시니까,, 이렇게 해보세요.

또 다른 총체적인 방법은^^
급성장염이라면,,

◈ 1~2일간 절식하고 변의 상태를 관찰해 유동식 -> 전유동식 -> 연식 -> 경식으로 이행하고 부식으로는 부드러운 야채, 흰살생선, 반숙란 등을 추가한다.

◈ 심한 설사로 인한 탈수증을 막기 위해 전해질과 수분을 충분히 공급한다.

◈ 소화가 잘 되는 것으로 영양가가 높은 식품을 연식으로 조리하여 공급하고 소화관 에 부담을 주지 않도록 한다.

◈ 장에 기계적, 화학적 자극을 피하고 섬유가 많은 야채, 발효되기 쉬운 식품, 뜨겁 거나 찬 음식을 피한다.

◈ 유지류는 장의 운동을 촉진하여 설사를 조장하므로 소화흡수가 잘 되는 버터, 크 림, 마요네즈 등 유화된 것을 소량 사용한다.

◈ 우유는 영양가가 높은 식품이지만 설사를 촉진하기 쉬우므로 조기에는 조심스럽게 공급한다.


어서 나으시길 바랄께요.
매실이 왠지 좋은 방법 같아요.
한 번 드셔보세요.
혓바늘은 다 나으신거 맞죠?
참, 탈모에는 지속적인 두피마사지와 녹차가 좋대요.
커피는 금물이래요. 머리는 2,3일에 한번씩 감는게 좋고,
세정작용이 강한 샴푸는 삼가하시고,
드라이 할 땐 고열을 피하고 , 20~30cm 떨어져서 하는게 좋대요.
혹시나 탈모증상도 장염으로 인한 것일지도 몰라요.
그러니까 스트레스 받지 마시고 마음 편하게 지내세요.
탈모 예방 팩 만드는 법도 가르쳐드릴께요.

예방 팩 만드는 법

차갑지 않은 달걀을 물과 같이 믹서기에 넣고 저속으로 30초 동안 혼합한다.
젖은 머리에 믹서에 간 달걀 혼합물을 머리카락에 골고루 바르고
두피를 부드럽게 문지르듯 천천히 맛사지 한다. 되도록 오랫동안 하는게 효과가 있다.
비닐캡을 쓰고 , 20분 후에 미지근한 물에 깨끗하게 행군다 .
외출할 때는 하지 않는게 좋다.
깨끗이 행구어지지 않으면 비린냄새가 날 수도 있다 .
부득이 외출할 경우 가볍게 샴푸를 한다.


참, 예방팩 하시게 되면, 꼭 잘 행구셔야해요.
그리고 그 담날엔 사회활동을 자제하시는게 좋아요.
제 친구가 전에 하고나서, 학교 왔었는데,
비린내가 심해서 곤란해했어요.
조심하셔야해요!
어서 나으셔요!