주님,
정신적으로 영적으로 둔감하고
어리석어지는 것으로부터 저를 지키옵소서!

날마다 자기를 부인하고
십자가를 지고 주님을 따르는 사람,
즉 그렇게 훈련된 경주자에게
필요한 정신적, 영적, 체력적인 특성을
지닐 수 있도록 저를 도우시옵소서.

제 일에 성공을 주시되 교만하지 않도록 도우시옵소서.
너무도 자주 성공과 번영 뒤에 수반되는
자기만족으로부터 저를 구하시옵소서.

육체적인 무기력함과 쇠잔함이 밀려올 때라도
영적인 나태와 방관함에서 저를 건지시옵소서.

예수님 이름으로 기도합니다.
아멘.