몸짱, 반신욕, 유기농 음식...
이 모두를 종합하는 요즘 최고의 화두 "웰빙"

웰빙은 사실 몸과 마음이 모두 건강한 것, 행복한 것을 뜻합니다.
그런데 요즘 우리가 알고 있는 웰빙은
꼭 비싼 유기농 음식만 먹고, 헬스 클럽에 다녀야 할 것 같은
편견을 주기도 하죠.
그래서 그 웰빙의 정의를 우리가 다시 내려보는건 어떨까요.

주제별로 여러분들의 이야기를 들어보는 월요일의 코너
월요일을 부탁해!
3/22일 월요일의 주제는 바로 "나의 웰빙 노하우"입니다.

어렵게 생각하실 필요 없구요...
내 몸을 건강하게 해주는 것은 무엇인지,
내 마음을 편안하게 해주는 것은 무엇인지.. 한번 생각해 보시고
여러분들만의 행복 노하우, 웰빙 노하우를
저희에게 전수해 주시면 됩니다.

맛있는 음식에 대한 이야기도 좋구요...
마음이 편안해지는 좋은 음악이나
짬짬이 할 수 있는 간단한 스트레칭법,
기분을 좋게 해주는 특별한 장소...
이런 이야기들을 전해주시면 되거든요.

게시판에 사연 남겨주시면 되구요..
좋은 웰빙 노하우 보내주시는 분들께는
선물도 준비하고 있습니다. :D